Natacha Amelung

Mit navn er Natacha Amelung og jeg er uddannet personlig træner og fysioterapeut.

For mig er fitness og træning  ikke bare en karriere - det er min passion, min livsstil og min måde at hjælpe andre til at leve et sundere, stærkere og længere liv.

Jeg er motiveret for at hjælpe andre, fordi jeg ved hvor meget livsglæde, energi og overskud en sund livsstil medføre.

Personligt har jeg selv været igennem en udviklingsrejse, som har givet mig en dyb forståelse for, hvad det kræver at overvinde udfordringer, barriere og manglende motivation. Jeg har nemlig selv stået over for knæskader, der førte til en længere genoptræningsperiode, hvor jeg ikke længere kunne de samme ting som jeg førhen elskede.

I dag har jeg dog overvundet disse udfordringer, og kan igen styrketræne, løbe lange trailløb og være aktiv uden nogen form for komplikationer. Denne personlige erfaring har givet mig empati og indsigt i, hvordan man kan genopbygge kroppen og træne sikkert efter skader.

Med over 10 års erfaring som personlig træner og en uddannelse som fysioterapeut kan jeg give dig en professionel vejledning og planlægning i din træningsrejse. 

Kontakt mig i dag, så vi kan starte din træningsrejse sammen!